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Em 05 jul, 2016

VOCÊ SABIA QUE CORRER AUMENTA O DESEJO SEXUAL?

Parece brincadeira, mas PESQUISAS CIENTÍFICAS apontam para esta realidade. Todo mundo sabe que qualquer atividade física gera bem-estar e motivação, porém a CORRIDA se destaca neste quesito. A pesquisa mais relevante foi divulgada em 2012. Um estudo realizado pela Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos, analisou o comportamento de 250 corredores comprovou que os CORREDORES
Em 04 jul, 2016

4 Super dicas pra correr de forma segura

O PRA CORRER listou quatro SUPER DICAS para VOCÊ praticar o nosso esporte com o máximo de tranquilidade possível, evitando ERROS COMUNS que nós, corredores amadores, costumamos cometer. #1 – LOCAL: Evite AVENIDAS com muito trânsito ou HORÁRIOS de PICO. Prefira CORRER em PARQUES ou corra na RUA em horários alternativos para fugir do trânsito.
Em 18 jun, 2016

“Coluna do Tauro”: Primeiros Treinos

Olá amigos, seguidores do PRA CORRER! É com imenso prazer e satisfação que vou tentar levar um pouco mais de informação sobre treinos e demais assuntos ligados a corrida. Hoje falarei sobre o início, a inserção de uma pessoa no mundo das corridas. Dizem que depois da pessoa começar a correr, ela não consegue mais