O site que corre com você

Siga-nos

Em 07 jun, 2015

“Vida de Corredor”: Douglas perdeu 52kg e não vive mais sem correr

O VIDA DE CORREDOR vai contar uma nova história de corredores amadores, como eu e você, que vão revelar suas histórias para a INSPIRAR e INCENTIVAR você. Participe! Mande sua história por mensagem privada ou pelo e-mail o projetopracorrer@gmail.com. Veja o relato do Douglas Souza. “Meu nome é Douglas Souza. Tenho 25 anos e sou de
Em 27 abr, 2015

10 Alimentos que não podem faltar na mesa de um corredor

Uma boa ALIMENTAÇÃO é fundamental para um CORREDOR DE RUA. Se você ainda não se deu conta disto, está na hora de repensar o que você anda comendo. Para ter um bom desempenho, evitar lesões e correr de forma segura, é essencial ter o acompanhamento de um nutricionista ou, pelo menos, tentar colocar na sua
Em 22 jan, 2015

INDIANO COMPLETOU A MARATONA AOS 100 ANOS DE IDADE

O corredor indiano Fauja Singh é a pessoa mais velha a completar os 42km195 metros de uma maratona. Ele realizou este feito aos 100 anos na maratona de Toronto em 2011. Completou a prova em quase nove horas e, mesmo sendo o último a ultrapassar a linha de chegada, foi o mais aplaudido. Fauja,que hoje
Em 22 jan, 2015

BENEFÍCIOS DA CORRIDA PARA OS IDOSOS

A CORRIDA não tem IDADE e apresenta MUITOS BENEFÍCIOS para os IDOSOS. Correr ajudar a prevenir, tratar e controlar doenças que surgem no processo de envelhecimento como DIABETES, HIPERTENSÃO, VARIZES e doenças CARDÍACAS e RESPIRATÓRIAS. Sem falar que a CORRIDA aumenta a QUALIDADE DE VIDA.
Em 27 nov, 2014

Do sedentarismo à Meia maratona em quatro meses

Confira o relato emocionante escrito pelo Junior horas após o término da prova: Obrigado Senhor… Amigos! Deixo aqui registrado uma das melhores conquistas da minha vida, foi mt difícil aliás muito difícil mesmo ainda carrego mt peso mais isso não é não foi e nunca sera meu maior obstáculo , lutei com a minha mente,
Em 27 nov, 2014

INCLUSÃO SOCIAL ATRAVÉS DA CORRIDA

O corredor Pablo Antônio Gomes dos Santos é um VERDADEIRO GUERREIRO não apenas por enfrentar as DIFICULDADES FÍSICAS que uma prova lhe impõe, mas sim por SUPERAR OBSTÁCULOS como PRECONCEITO e dificuldades FINANCEIRAS usando a CORRIDA como arma. Emocionante!
Em 07 nov, 2014

Antonio Golgenstein perdeu 53,5kg em cinco meses

O carioca Antonio Golgestein mandou o seu relato para o Pra Correr. Parabéns pela determinação e que novas conquistas estejam por vir! “Conheci a corrida em maio deste ano em uma corrida aqui na Comunidade onde moro (Vidigal), uma corrida organizada pela UPP, não ia correr, mas tenho um amigo corredor e ele me falou,
Em 27 out, 2014

Fábio Coelho emagreceu 29,7kg em um ano de corrida

Há quase 14 anos, a vida do paulista Fábio Coelho dos Santos, 37 anos, entrou num ritmo acelerado quando se tornou professor. A má alimentação e a falta de regularidade na prática de esportes fizeram com que ele chegasse aos 94,7kg em 2013, tendo 1,68m de altura. “Mas em junho de 2013 decidi mudar radicalmente