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Em 13 jul, 2016

DR- COOPER – O HOMEM QUE AJUDOU A POPULARIZAR A CORRIDA NO MUNDO

Provavelmente, você não conheça o senhor da foto, mas com certeza, ele pode ser um dos responsáveis por você ser um corredor. Ele é o Dr. Kenneth H. Cooper, médico americano especializado em capacitação física que disseminou a prática das corridas nos anos 70 por todo o mundo.

O método criado por ele, apelidado de “Cooper” em sua homenagem, foi desenvolvido com base no preparo físico dos soldados americanos da década de 60, durante a guerra no Vietnã.  O programa dele avaliava o desempenho dos soldados durante 12 minutos.

O método ficou mais famoso no Brasil após o então preparador físico da Seleção Brasileiro, Carlos Alberto Parreira, adaptar a técnica com a equipe que participou da Copa do Mundo do México em 1970. No sistema de Parreira, os atletas bem condicionados deveriam conseguir percorrer 3,4km em 12 minutos.

  • Por pracorrer  1 Comentários   2

    1 Comentários

    Por JOÃO CARLOS RIBEIRO em
    • 14 jul 2016
    Responder  
    Em 1969 li na revista Seleções um pouco do condicionamento aeróbico e cardiovascular inclusive a tabela de corrida etc. Comecei de imediato a usa_lá interessante que na minha pequena cidade começaram a me chamar de doido. Não dei atenção e finalmente em 1975 O tenente Kennedy ve apareceu no Fantástico com o presidente Collor daí...

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