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Em 07 jun, 2015

“Vida de Corredor”:Após duas gestações, Mara usou a corrida para recuperar a forma

A nossa história de hoje é MUITO BACANA. A brasiliense MARA OKIYAMA precisou se superar duas vezes para atingir seus objetivos com a ajuda da CORRIDA. Confira o relato MOTIVADOR dela:
(Faça como ela, conte sua história, mande seu relato para projeto pra correr@gmail.com ou por mensagem privada).
“Minha história de amor com a corrida começou em 2011 depois de um processo grande de emagrecimento após longos anos de sedentarismo e alimentação incorreta. > Quando meu filho mais velho estava com 3 anos de idade percebi que estava ficando muito cansada pelo simples fato de agachar para brincar com ele. Foi ai que resolvi tomar uma atitude e emagrecer. Comecei o processo e perdi 15 kg. Estava feliz, mas com o corpo muito flácido e queria muito fazer uma lipoaspiração. Meu marido não deixou e ainda disse que se eu quisesse perder a barriga de verdade que começasse a correr.
No começo não conseguia correr nem 40 segundos e achava que iria morrer! Mas aos poucos fui evoluindo e no meio do ano já tinha feito minha primeira prova de 5 km! Logo fiz 10 km e a vontade de correr mais só foi crescendo! No total, emagreci 27kg. Porém, no início do ano de 2012, engravidei de novo do meu filho caçula e novamente voltei a engordar. Foram 20 kg na segunda gestação… Parei de correr e não emagreci nada após a gravidez. Quando ele parou de mamar (no meio do ano de 2013), voltei pra academia, musculação e novamente pra reeducação alimentar, mas ainda estava muito pesada pra correr. Só no final do ano de 2013 que me inscrevi novamente pra uma prova de 5 km, que terminei em 32 minutos. De lá pra cá, não parei mais! Em 2014 foram 22 corridas, entre as distâncias de 5 e 10 km! MEU SONHO É CONTAR MINHA HISTÓRIA DE SUPERAÇÃO!!! De que você pode, mesmo sozinha, alcançar seus sonhos!!!”.

 

 

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